自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れた状態を指します。バランスが乱れると、心臓の鼓動が激しくなったり、胃腸の調子が悪くなったり、上半身がほてったりするなど、多くの不快な症状が引き起こされます。症状は個人の弱点によって現れやすく、体質的に胃腸が弱い人には腹痛や下痢が現れ、肩がこりやすい人には頑固な肩こりが起きます。複数の症状が交互に現れたり、同時に起こることもあります。

自律神経のバランスの乱れの原因としては、ストレス、生活習慣の乱れ、気候の変動（気圧や寒暖差や季節の変わり目）、環境の変化、ホルモンの影響（更年期や生理）などが挙げられますが、最も一般的な原因は背骨の歪みです。

検査で異常がない場合や病院に通っても症状が改善しにくい場合、自律神経の乱れが原因です。

自律神経は呼吸・循環・消化・生殖・排便など生命維持に必要な働きを自動でコントロールしています。

当院では、筋肉のバランスを調整し、呼吸をコントロールすることで自律神経を整えます。

呼吸をコントロールすれば自律神経が整うのは、自律神経が呼吸、循環、消化、生殖、排便などを自動でコントロールする中で、唯一意図的にコントロールできるからです。従って、筋肉のバランスを調整し、呼吸を行いやすい状態にすれば、自律神経を整えることができるのです。この考え方は、自律神経に関する多くの書籍や論文にも記されています。

自律神経が乱れたまま放置すると、ストレスや不安が強まり、気分が落ち込みやすくなり、最終的にうつ病や不安障害につながることもあります。 また、胃腸の不調、高血圧、糖尿病などの生活習慣病のリスクも上がるので、早めのケアが大切です。「なんとなく不調…」のうちに整えておくことで、心も体も元気な状態をキープできます。